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Ep. 159: Erste Hilfe für die Seele

Hast du einen dieser Tage, an denen du dich niedergeschlagen, müde und depri fühlst? Diese Podcast-Folge gibt dir erste Hilfe für die Seele.

Ep. 158: Spinnst du? Ein Gespräch über Depressionen und mentale Gesundheit

Schluss mit dem Stigma! Im heutigen Podcast spreche ich mit der Berliner Journalistin und Buchautorin Sonja Koppitz über ihre Depression. Wir klären wie es zu einer Depression kommt, wie Sonja mit ihrer Depression umgeht und nehmen dem Thema endlich das Tabu. Denn mentale Erkrankungen können jeden treffen!