Meditationen zum Abnehmen
- Du willst abnehmen und dich in deinem Körper leicht und lebendig fühlen?
- Du bist bereit, neue Wege auszuprobieren und dir die Kraft der Meditation, Achtsamkeitslehre & modernen Psychologie, zunutze machen?
- Du möchtest dein Körperbewusstsein stärken – und dir deinen Körper wieder zum besten Freund machen?
- Du möchtest aktiv dein Gehirn umprogrammieren – und es zum Gehirn eines natürlich tickenden schlanken Menschen umwandeln?
- Du möchtest lernen, in kritischen Momenten Gefühle anzunehmen – ohne sie im Essen zu ersticken?
- Du möchtest loslassen, entspannen – und deinem Körper, Geist & Herz Gutes gönnen?
- Deine Gesundheit ist dir wichtig – und Genuss ist es auch?
Dann ist mein Meditations-Kurs BLÜH AUF! genau richtig für dich!
Du bekommst...
- einen 6 wöchigen Online-Meditationskurs, den du in deinem eigenen Tempo machen kannst
- jede Woche einen neuen Themenschwerpunkt mit 3 Meditationen (jeweils lang und kurz), die dich beim Abnehmen und Wohlfühlen unterstützen
- motivierende Videos – damit du dranbleibst und dein Ziel wirklich erreichst
- Workbook (101 Seiten) mit Journaling-Übungen, inspirierenden Texten, Zitaten, Affirmationen u.v.m.
- Bonus Meditationen für unterschiedliche Gemütslagen
- SOS-Meditationen für kritische Momente & bei Rückfällen
Du erhältst 12 Monate Zugriff auf alle Meditationen & Materialien. Außerdem kannst du alles herunterladen und dauerhaft nutzen.
Testimonial
Der Meditationskurs hat meine Seele berührt
„Nuria, du hast mit „Blüh auf“ meine Seele berührt. Früher habe ich öfter mal gesnackt – nun nehme ich mich bewusst wahr und spüre, was ich statt Essen wirklich brauche. Meine Lebensmittel wähle ich bewusster. Es ist schon komisch, manches schmeckt auf einmal gar nicht mehr so lecker, wie es in meiner Erinnerung abgespeichert war. Jetzt fällt es mir leichter, zu essen, was mir wirklich guttut.
Ein Aha-Moment war für mich die Meditation Nr. 10 „Finde deine Glücksquelle“. Ich dachte früher, ich gehe ganz nett mit mir um. Die Meditation hat mich zu Tränen gerührt und ich merke, wieviel liebevoller ich noch mit mir umgehen kann.
Nuria, ich habe Freiheit durch dich geschenkt bekommen! Das Kann man mit Geld nicht bezahlen. Dafür danke ich dir von Herzen.“
Coralie
Teilnehmerin von BLÜH AUF!
«Verbinde dich mit deinem Unterbewusstsein, bringe dein Inneres zum Strahlen – und beginne jetzt dein Leben in deinem Wohlfühlkörper!»
Nuria Pape-Hoffmann
Hallo, ich bin Nuria Pape-Hoffmann.
Ich bin Achtsamkeit-Coachin, Ernährungsberaterin, Meditationslehrerin, Podcasterin, Buchautorin und Mama.
In meinem Meditationskurs zum Abnehmen wirst du lernen, wie du ganz ohne Diätstress wohltuender essen kannst und dein Verhältnis zum Essen nachhaltig veränderst.
Mithilfe der Meditation und Veränderung deines Mindests wirst du abnehmen – und dich in deinem Körper rundum fit und zufrieden fühlen. Denn du hast nur dieses eine Leben! Du hast nur diesen einen Körper. Und du hast es dir verdient, dich darin wohlfühlen und glücklich zu sein.
Bist du bereit für wunderbare Veränderungen? Dann lass uns gleich gemeinsam beginnen.
Sei achtsam mit dir – und blühe auf!
Deine Nuria
Abnehmen mit Meditation – funktioniert es wirklich?
Die positive Wirkung von regelmäßiger Meditation wurde bereits in zahlreichen Studien belegt. Meditation hilft nachweislich u.a. bei Stressreduktion, Entspannung und Schlafproblemen.
Hilft Meditation beim Abnehmen?
Ja! Auch hierzu sind zahlreiche Studien durchgeführt wurden. Mediziner und Wissenschaftler fanden heraus, dass Meditierende lernen, zu erkennen, ob sie wirklich Hunger oder nur Heißhunger haben – und sie essen achtsamer und gesünder.
Außerdem stärkt das regelmäßige Meditieren das Selbstbewusstsein, Körperempfinden und die Selbstkontrolle.
Entdecke auch du die Kraft der Meditation und des Unterbewusstseins
Meditation ist ein wunderbares Tool, um dein Gehirn umzuprogrammieren, zu lernen mit kritischen Emotionen umzugehen – und dein Inneres zum Strahlen zu bringen. So kannst du lernen, dauerhaft abzunehmen und verinnerlichen, wie du deinen Wohlfühlkörper bekommst.
«Dein Geist ist wie ein Garten.
Deine Gedanken sind die Samen.
Du kannst Unkraut säen oder Blumen wachsen lassen.»
Nuria Pape-Hoffmann
Dein Meditationskurs zum Abnehmen
„Blüh auf!“ ist ein 6 Wochen Meditations- und Achtsamkeits-Programm, das dich deinem natürlich schlanken Wohlfühlkörper näherbringt. Enthalten sind u.a.:
Alle Meditationen, Videos & Materialien sind bei Elopage 12 Monate verfügbar. Du kannst die Meditationen und das Workbook gerne herunterladen, um sie beliebig lang nutzen zu können.
BLÜH AUF!
Dich erwartet eine 6-wöchige Reise
zum schönsten Ort der Welt:
Dir selbst
1. Woche
Genieße deinen Neuanfang im Wohlfühlkörper
Freue dich jetzt schon auf dein „zukünftiges Ich“ und genieße die guten Gefühle, die du dabei spürst.
2. Woche
Essen ist Liebe, liebe dein Essen
So isst du dich fit und glücklich: Wähle gutes, vitalstoffreiches Essen. Nicht weil du musst. Sondern weil du darfst.
3. Woche
Gutes Essen ist purer Genuss
Verwandle dich in einen Gourmet! Wie herrlich schmeckt dein Essen, wenn du mit allen Sinnen genießt?
4. Woche
Ab jetzt Soulfood statt Junk-Food
Stoppe emotionales Essen und stille deinen „Seelenhunger“. Dazu brauchst du weder Schoki noch Chips.
5. Woche
Meistere deine Herausforderungen
Wirft das Leben dir Brocken in den Weg? Lass dich davon nicht abhalten. Du bist stark und du wächst an deinen Hürden!
6. Woche
Du bist in voller Blüte – genieße es!
In deiner letzten Kurswoche tankst du noch einmal Power für die Zukunft. Blüh´ auf zu der Person, die du sein willst!
Und das ist noch nicht alles...
Dich erwarten Boni, mit denen du einen Riesen-Sprung nach vorne machst!
Zusätzlich zu deinem 6-wöchigen Meditationskurs bekommst du jede Menge hilfreiche Boni:
In deinem Meditationsgarten bekommst du 9 Zusatz-Meditationen an die Hand.
Hier kannst du dich entspannen, motivieren und deine Achtsamkeits-Grundlagen vertiefen.
Du hast einen richtig blöden Tag, bist frustrierst oder einfach unmotiviert? Du hast den Schoko-Pudding oder die Chips-Tüte quasi schon in der Hand? Stopp, ich habe etwas Besseres für dich!
Speziell für kritische Momente findest du im Bonus-Bereich SOS-Meditationen. Diesmal stellst du den Pudding selbstbewusst zurück – und fühlst dich endlich leicht und gut in deiner Haut!
Im Bonus-Modul „Emotionales Essen“ erfährst du, wie du emotionale Ess-Gewohnheiten ein für allemal auflösen kannst – 3 Bonus-Meditationen helfen dir dabei. Verabschiede dich von Frust-Essen und Kummerspeck – ab jetzt wählst du Leichtigkeit und Lebensfreude!
Nicht immer gelingt uns alles auf Anhieb – und auch das achtsame Essen darfst du lernen. Solltest du doch einmal in alte Essmuster zurück fallen, dann bekommst du Hilfe nach einem Rückfall. Ich helfe dir auf und klopfe dir den Staub von den Knien. Du richtest deine Krone – und gehst weiter deinen neuen Wohlfühl-Weg. Du schaffst das!
ZUSAMMENFASSUNG:
DIE BESTEN BONI zum abnehmen mit ACHTSAMKEIT
- 10 Bonus Meditationen zum Vertiefen & Reflektieren (z.B. achtsames Atmen, Selbstliebe & Anti-Stress)en
- Dein SOS-Knopf – schnelle Hilfe in verschiedenen kritischen Momenten
- Motivierende 1. Hilfe nach einem Rückfall
- Emotionales Essen stoppen – 3 Zusatz-Meditationen
Entspannen, träumen, wohlfühlen.
Kritische Momente meistern.
Support
beim
Rückfall.
Emotionales Essen
auflösen.
«Bring´dich selbst zum Strahlen! Und lebe dein Leben in deinem Wohlfühlkörper.»
Mit meinem Meditationskurs lernst du vor allem, wie du dich gut um dich kümmerst. Abnehmen wird ein positiver und selbstverständlicher Nebeneffekt. So wirst du deinen Traumkörper bekommen, in dem du dich richtig wohlfühlen wirst.
Dein Meditationskurs zum Abnehmen, Wohlfühlen und Glücklichsein
„Blüh auf!“ ist ein 6-wöchiges Online-Meditation-Programm für Menschen, die sich in ihrem Körper richtig wohlfühlen wollen. In diesem Selbstlernkurs bekommst du u.a. 35 Meditationen, Journaling-Übungen und Motivations-Videos, die dich bestärken, erleichtern und glücklich machen.
Alle Meditationen, Videos & Co. sind bei Elopage für dich 12 Monate verfügbar. Du kannst aber auch alles runterladen, um die Meditationen & Materialien ein Leben lang nutzen zu können.
- Spüre in deinen Körper hinein und entdecke, wie viel und welche Nahrung dir guttut.
- Lerne, wie du zu Essen selbstbewusst „nein“ sagst.
- Entdecke die Freiheit, mit dir im Frieden zu sein.
- Lerne, wie du mit negativen Gefühlen (z.B. Langeweile, Stress oder Kummer) ohne Schokolade, Chips & Co. bewältigst.
- Und das Beste ist: Du bestimmst das Timing und kannst schon heute loslegen!
Worauf wartest du noch? Freue dich auf dein leichtes Leben. Freue dich auf deinen Wohlfühlkörper. Starte heute. Blühe auf!
Deine Investition in dich: 279 Euro
«Stell dir vor:
Du stehst morgens auf und wirfst dir schon ein Lächeln im Spiegel zu.
Du schlüpfst mit Leichtigkeit in deine Lieblingskleidung – und alles passt, wie angegossen.
Du startest voller Freude in den Tag. Du lebst dein Leben in deinem Wohlfühlkörper.»
Nuria Pape-Hoffmann
Nach diesem Kurs …
… kannst du dich besser in deinen Körper hineinfühlen und deinem Körper geben, was du brauchst.
… fühlst du dich ruhiger und entspannter – und weißt, wie du in Zukunft mit Stress und Herausforderungen in deinem Leben umgehen kannst
… weißt du wie du emotionalen Hunger auflösen kannst – ohne Frust, Langeweile oder Erschöpfung in Schoki oder Chips zu begraben
… liebst du dich selbst, und weißt wie du dir guttust – ob beim Essen oder darüber hinaus.
Nuria Pape-Hoffmann ist bekannt aus der Presse
Bist du bereit, neue Wege zu gehen?
- Du wirst lernen, Heißhunger und Hunger voneinander zu unterscheiden.
- Du wirst lernen, achtsamer zu essen und intuitiv zu gesünderen Nahrungsmitteln zu greifen.
- Du wirst lernen, dir einen neuen Wohfühlkörper zu erschaffen.
- Du wirst dein Inneres zum Blühen bringen und dein Leben mit Glücksgefühlen erfüllen.
Testimonials
Wenn es meinem Körper gutgeht, hat die Seele Lust, darin zu leben!
„Vorm Kursbeginn war Essen ein ständiges Thema, was darf ich wann essen? Wann gibt es wieder etwas zu essen? Durch „Blüh auf!“ habe ich wieder angefangen, mehr auf meine Körpersignale zu achten und zu essen, wenn ich Hunger verspüre. Diese ständigen Gedanken an Essen haben sich aufgelöst, mehr noch: Ich habe jetzt eine gute Beziehung zum Essen. Ich freue mich darauf! Jetzt ist Essen für mich etwas Schönes, ein Genuss!
„Blüh auf!“ Hat mir außerdem ganz viel Ruhe geschenkt. Vor dem Kurs bin ich oft nicht zur Ruhe gekommen, bin unproduktiv umhergelaufen und habe dabei immer etwas gegessen. Jetzt konzentriere ich mich auf mich, strukturiere meine Abläufe und versuche so, meine wahren Bedürfnisse zu definieren.
Ich habe das Gefühl, total bei mir zu sein und bin dankbar, denn: Wenn es meinem Körper gutgeht, hat die Seele Lust, darin zu leben.“
Ute
Teilnehmerin von BLÜH AUF!
Essen macht wieder Spaß
„Als ich von dem Meditationskurs hörte war ich sofort begeistert, ich glaube daran, dass wir mit dem Unterbewusstsein noch viel mehr erreichen können. Nurias Stimme ist für Meditationen gemacht und ich liebe es, ihr zuzuhören.
In dem ich die Meditationen höre, verankert sich alles. Ich brauche inzwischen jeden Tag Obst und Gemüse. Meine neue Ernährung fällt mir leicht. Ich fühle mich wohl in meinem Körper. Und das Wichtigste ist: Essen macht Spaß!
Nuria, du machst alles mit viel Leidenschaft und bist eine tolle Frau.
Ich hoffe, dass viele Menschen die Erkenntnis haben werden und sich mit Deinem Kurs glücklich und zufrieden machen.„
Stephanie
Teilnehmerin von BLÜH AUF!
Anstatt zum Essen zu greifen, achte ich auf mein Inneres
„Durch den „Blüh auf“ Kurs habe ich meinen Selbstwert erkannt. Anstatt zum Essen zu greifen, achte ich auf mein Inneres.
Ich habe es geschafft von den ständigen Diätgedanken wegzukommen. Essen steht nicht mehr im Fokus in meinem Leben.
Die Meditationen wende ich regelmäßig an. Ich liebe Nurias Stimme, ich fühle diese Ruhe die sie ausstrahlt und das hat eine sehr große Wirkung auf mich.
Vielen Dank für den wundervollen Kurs!“
Michaela
Teilnehmerin von BLÜH AUF!
Ich ernähre mich viel gesünder und ausgewogener. Ich bin positiv und selbstbestimmt!
„Sechs Wochen lang habe ich nun täglich mindestens einmal meditiert, und ich kann mir nicht vorstellen, jemals wieder damit aufhören. Deine wunderschönen Meditationen beruhigen mich, helfen mir, mich zu Fokussieren und eine positive, selbstbewusste und selbstbestimmte Haltung einzunehmen.
Dein Kurs ist ein absoluter Gewinn für mich! Ich ernähre mich mittlerweile viel gesünder und ausgewogener als vorher und steige nicht mehr zwanghaft täglich auf die Waage! Ich lerne, meinen Körper dankbar und wohlwollend anzunehmen (obwohl es da noch viel Luft noch oben gibt, aber ich bin auf dem richtigen Weg)!
Ich werde weiterhin täglich deine tollen, wunderbaren Meditationen hören!
Vielen Dank, liebe Nuria!!!!!“
Andrea
So hilft dir Meditation, Achtsamkeit & Journaling beim Abnehmen
Du bist achtsam mit deinem Körper: Du bekommst Meditationen, die dein Körpergefühl und deine Selbstwahrnehmung stärken. Nach und nach baust du eine immer positivere Beziehung zu deinem Körper auf.
Du bist achtsam mit deinem Geist: Du bekommst Meditationen, die dein Mindset stärken, dich positiv stimmen und dir Lust auf gesunde Ernährung machen. Nach und nach programmierst du dein Gehirn auf „natürlich schlank“ um.
Du nimmst auch dein Herz mit auf die Reise: In den Meditationen fühlst du dich in deine leichte, schlanke, vitale Version hinein. Erlebe in der Meditation dein neues schlankes Ich – und übe diese neue Person weiter in deinem Alltag. Nur träumen bringt nichts – du darfst auch handeln! So verwandelst du dich nach und nach in die Person, die du sein willst.
Last but not least: Du entwickelst immer mehr Freude daran, dich gesund und genussvoll zu ernähren. Ich hoffe, dass dieser Kurs dir viel Spaß macht. Entwickle Freude daran, dir gut zu tun, deinen Körper zu lieben und zu achten. Wenn du Spaß hast, fällt dir die Veränderung kinderleicht. Also genieße und habe Spaß!
Testimonials
Der Kurs tut mir so gut und ich fühle mich wohl
„Vor dem Kurs hat sich bei mir alles ums Essen gedreht und wann es die nächste gesunde Mahlzeit gibt. Jetzt bin ich da viel entspannter und spüre erst mal in mich rein, was brauche ich gerade. Der Genuss beim Essen ist wieder da!
Ich lächle viel und fühle mich wohl in meinem Körper.
Danke Nuria für diesen liebevoll gestalteten Kurs, ich kann wieder ich sein und „blühe auf“!“
Kerstin
Die Meditationen sind der absolute Game Changer
„Ich hatte tolle Erfahrungen und ich freue mich schon darauf, die Meditationen nochmal zu machen. Bei einigen habe ich gedacht: wie unfaaaassbar schön.
Es ist für mich ein absoluter Game Changer gewesen, dass ich mich von meinen Gedanken „loslösen“ kann und ihnen keinen Glauben schenken muss. Ich möchte da mit deinen Meditationen noch weiter dran arbeiten. Vielen Dank – ich habe jede Sekunde der Meditationen genossen!“
Sonja
Früher kam ich mir beim Essen wie ein „Junkie“ vor – jetzt kann ich selbst am Buffet Verlockungen widerstehen.
„Nach einer fast 35-jährigen Diätgeschichte bin ich mittlerweile ein Ernährungsexperte. Ich habe viel ausprobiert, viel gelesen und recherchiert. Aber all mein Wissen half nichts in diesen gewissen Situationen, wo ich trotzdem zur Schokolade griff. Ich kam mir schon wie ein Junkie vor, weil ich in bestimmten Situationen einfach nicht widerstehen konnte.
Was Mediation angeht, war ich ein unbeschriebenes Blatt und hab mich davon nie sehr angesprochen gefühlt. Aber der Inhalt des Kurses hat mich sofort angesprochen und wenn ich mir so etwas zutraue, dann mit Nuria! Nuria hat mit „Blüh auf“ meine Erwartungen absolut übertroffen.
Und nicht nur Abnehmen und Ernährung ist für mich während des Kurses wichtig, ich habe auch nach einem Ansatzpunkt gesucht, bei mir anzukommen, meine oft hektische Seele zur Ruhe zu bringen und die vielen kreisenden Gedanken zu bremsen.
Sechs Wochen später bin ich dankbar, diesen Weg eingeschlagen zu haben. Es fällt mir leichter, mich zu erden, zur Ruhe zu kommen. Wenn mich die Gedanken zum Kühlschrank ziehen, dann kann ich die Gedanken ziehen lassen. Ich kann an einem Buffet vorbei gehen ohne alles, was meine Augen auf den ersten Blick „anlacht“ auf den Teller zu packen und stattdessen mit Kopf, Herz und Bauch auswählen, was mir guttut und das genießen.
Ich bin Nuria so dankbar, sie hat mir die richtige Ausrüstung gegeben, für den Weg der vor mir liegt!“
Andrea
Teilnehmerin von BLÜH AUF!
FAQs
Die häufigsten Fragen
Die häufigsten Fragen
„Blüh auf“ ist ein Selbstlernkurs. Du kannst den Kurs in deinem Tempo zu deinen Lieblingszeiten durchführen.
Mit der Buchung bekommst du den Zugang zu einer Online-Plattform, wo dein Kurs für dich hinterlegt ist.
Bereits jetzt erwarten dich dort alle Meditationen der 1. Woche + Boni.
Anschließend bekommst du Woche für Woche ein neues Modul freigeschaltet.
Du kannst die Meditationen und Übungen bequem von zuhause durcharbeiten. In deinem eigenen Tempo.
So kannst du dir zum Beispiel als Berufstätige und/oder Mama/Papa deine Zeit individuell einteilen.
Insgesamt steht dir der Zugang zur Kursplattform für 12 Monate zur Verfügung. Darüber hinaus kannst du dir die Meditationen und dein Workbook herunterladen – so kannst du ein Leben lang mit den Meditationen arbeiten.
Na klar!
Du musst den Kurs nicht zum abnehmen nutzen – du kannst mit „Blüh auf“ auch andere Achtsamkeits-Ziele damit erreichen.
Sieh „Blüh auf“ als eine Reise zu dir selbst. Du verbesserst die Beziehung zu deinem Körper, zu deinem Essen und fühlst dich insgesamt stärker, sicherer und glücklicher in deinem Leben.
Auch wissenschaftliche Studien belegen: Wer Achtsamkeit übt, der kann sein Leben mehr wertschätzen, ist bei Stress gelassener und im Reinen mit sich und seinen Gefühlen.
Also gönne dir „Blüh auf“ für deine Wünsche und Träume.
Und dann genieße dein Essen, deinen wertvollen Körper und dein einmaliges Leben.
Bei „Blüh auf“ gibt es KEINE vorgegebenen Ernährungspläne.
Letztlich bist du selbst der beste Experte/ die beste Expertin für dich und deinen Körper.
Ich zeige dir, wie du dein Körperbewusstsein so sehr stärkst, so dass du selbst spürst, welche Ernährung dir guttut.
Außerdem lernst du, wie du ein starkes Mindset entwickelst – so dass du diesmal wirklich am Ball bleibst und deine neue Wohlfühl-Ernährung ein Leben lang beibehältst.
„Blüh auf“ gibt dir die besten Tols – und du selbst bleibst die Chefin bzw. der Chef in deinem Leben!
Nein, du brauchst keine Erfahrung in Meditation haben.
Ob du Meditations-Anfänger bist oder Profi, ob du geübter Yogi bist oder PsychotherapeutIn – du steigst auf deinem Level ein und wirst etwas Neues für dich hinzugewinnen.
Achtsamkeits-Training ist mittlerweile wissenschaftlich gut erprobt. Neurowissenschaftler und Psychologen sind überzeugt von der Wirkung von Achtsamkeits-Meditationen auf unser Gehirn!
„Blüh auf“ ist ein Programm, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Neurowissenschaften und Psychologie beruht.
Zudem halte ich den Kurs weltanschaulich und religiös neutral.
Gleichzeitig respektiere ich dich und deine Ressourcen. Solltest du ein religiöser oder spiritueller Mensch sein, kannst du den „Mindfully Me“ Kurs gerne mit deiner Spiritualität verknüpfen.
Du darfst gespannt sein!
Ja, das ist möglich. Klicke hier um auf die Bestellseite zu gelangen.
Wähle bei „ICH BESTELLE ALS“ aus: „Ändern“.
Gib die Kontaktdaten des Beschenkten ein.
Der Bestellende bezahlt den Kurs und der oder die Beschenkte bekommt sofort eine Bestätigungs-Email mit dem Kurszugang.
Falls du eine Überraschung planst, darfst du diese sofortige Buchungs-Bestätigung einplanen 😉
Deine Investition in dich 279,- Euro (inkl. MwSt.)
Lass uns gemeinsam aufblühen – starte jetzt!
Du hast nur dieses eine Leben. Du hast nur diesen einen Körper. Nutze die Kraft deines Unterbewusstseins – und werde zu der Person, die du schon immer sein wolltest. Denn du hast es dir verdient, dich in deinem Körper wohlfühlen und glücklich zu sein.
Disclaimer: GESUNDHEITLICHE VORAUSSETZUNGEN FÜR DIE KURS-TEILNAHME
Die Programminhalte werden nach bestem Wissen und Gewissen entwickelt. Als TeilnehmerIn nimmst du eigenverantwortlich an den Übungen teil. Ich übernehme keinerlei Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Anwendung der Programm-Inhalte entstehen.
Der Meditationskurs zum Abnehmen „Blüh auf!“ richtet sich an psychisch und körperlich gesunde Menschen und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Betreuung. Bei psychischen oder physischen Vorerkrankungen und Verdacht auf Erkrankungen, konsultiere bitte vor der Teilnahme eine*n Therapeut*in oder Arzt/Ärztin.
