Hast du genug von stressigen Diäten?
Ab jetzt nimmst du genussvoll ab.
Hast du einen vollen Kleiderschrank – aber keine einzige Jeans, die dir wirklich passt?
Checkst du beim Blick in den Spiegel als erstes deine „Problemzonen“?
Willst du abnehmen – aber auf Kalorienzählen und komplizierte Diät-Pläne hast du keine Lust?
Mach endlich Schluss mit Figur-Frust und Dauer-Diäten.
Du kannst dich in deinem Körper wohl fühlen.
Du kannst dein Essen genießen.
Und vor allem:
Du kannst dich und deinen Körper wieder wertschätzen und lieben.
Entdecke das „Achtsam Schlank Prinzip“ und finde zurück zu deiner Wohlfühl-Figur.
Nimm ab – mit Achtsamkeit anstatt Diät.
Entdecke, wie dir Achtsamkeit beim Abnehmen hilft
Wie du mit Achtsamkeit dauerhaft abnimmst und dein Wohlfühlgewicht erreichst, erfährst du in diesem kurzen Einführungs-Video.
Deine nächsten Schritte zum Wohlfühlgewicht
Erlebe die Magie der Achtsamkeit
Du wünschst dir einen entspannten Weg zum Wohlfühlkörper?
In meinem Podcast verrate ich dir, wie du aus dem Diät-Karrussel aussteigst und mit Achtsamkeit und Leichtigkeit in dein neues Leben startest.
Hör rein – und du bekommst neue Ideen für deine Wohlfühlernährung!
Starte jetzt auf deine Reise
Willst du endlich frei und unbeschwert das Leben genießen?
Willst du eine gesunde Beziehung zu deinem Körper entwickeln?
Willst du dein Essen endlich wieder mit Freude genießen?
Hol dir mein kostenloses Starter-Kit und mach den ersten Schritt.
Gemeinsam geht alles leichter
Dein Ziel erreichst du leichter mit starken Verbündeten und persönlicher Unterstützung.
Im exklusiven Online-Coaching-Programm „Mindfully Me“ bekommst du jede Menge Motivation, Rückhalt und Antworten auf deine Fragen.
Diesmal bleibst du dran – und erreichst dein Ziel!
Hast du Lust mehr zu erfahren?
Hallo, ich bin Nuria …
… und als Frau und berufstätige Mama kenne ich alle Höhen und Tiefen im Kampf mit dem eigenen Körpergewicht.
Nach jahrelangem Auf und Ab habe ich einen achtsamen Weg aus der Diätfalle gefunden. Heute bin ich schlank und fühle mich absolut wohl in meiner Haut.
Als Coach, Ernährungsberaterin und Achtsamkeitstrainerin begleite ich Dich von Herzen gerne auf Deiner Reise in ein leichteres Leben.