MINDFULLY ME
ACHTSAM ABNEHMEN
IM ONLINE GRUPPEN-TRAINING
Möchtest du bei der nächsten Runde „Mindfully Me“ dabei sein?
Dann komme gerne auf die Interessenten-Liste.
Steht dein Name auf der Interessenten-Liste, bekommst du einen Tag vor allen anderen Bescheid, sobald sich die Kurstüren öffnen.
Damit hast du Möglichkeit, dir einen der limitierten Teilnehmer-Plätze in der nächsten Runde zu sichern. (Voraussichtlicher Start: Frühjahr 2024)
Die Liste ist natürlich vollkommen unverbindlich und du kannst dich jederzeit abmelden. 😉
Hier geht´s zur Interessenten-Liste:
Bis dahin wünsche ich dir eine achtsame Zeit.
Deine Nuria
„Mindfully Me“ ist ein 4-monatiges Gruppen-Coaching-Programm, in dem du das Verhältnis zu deinem Essen und deinem Körper entspannst.
Du bekommst effektive Achtsamkeits- und Coaching-Übungen, die dir das Abnehmen erleichtern.
Du erhältst Meditationen und Mentalübungen, mit denen du dein Unterbewusstsein auf „schlank“ programmierst.
Du lernst gutes, gesundes Essen wieder wirklich zu genießen, so dass dein Körper aufblüht und du dich fit, leicht und vital fühlst.
Du lernst, wie du emotionales Essen, Stress-Essen und Selbst-Sabotage stoppen kannst.
Dadurch nimmst du ab.
Und zwar langfristig, nachhaltig und auf eine Art und Weise, die zu dir und deinem Körper passt.
In jedem Modul erwarten dich neue Videos, mit denen du lernst, wie du achtsam abnehmen kannst.
So wächst du Woche für Woche ein Stückchen über dich hinaus.
Komm ins Handeln!
Jede Woche bekommst du neue Coaching-Übungen. So transformierst du dein Denken, Fühlen und Essverhalten.
Nimm dein Unterbewusstsein mit auf die Reise!
Du bekommst 9 Meditationen – alle perfekt zugeschnitten auf dein Abnehm-Vorhaben. So meditierst du dich schlank.
Kämpfe nicht mehr alleine – lass dich tragen von deinem Team!
In unserer vertraulichen Facebook-Gruppe motivieren und unterstützen wir uns.
Du darfst gespannt sein:
Viele TeilnehmerInnen finden gerade im Austausch das fehlende Puzzle-Teil zu ihrem Abnehm-Erfolg!
In insgesamt 8 Live Workshops üben wir gemeinsam die Inhalte der Woche.
Du kannst Fragen stellen und Herausfoderungen klären.
So bist du zu keiner Zeit des Kurses alleine!
(Übrigens: Solltest du zum Live Training verhindert sein, ist das kein Problem: Es wird alles für dich aufgezeichnet).
Stetiges Lernen macht deinen Erfolg nachhaltig:
Die Kursinhalte werden dir stetig über einen Zeitraum von vier Monaten frei geschaltet.
Gleichzeitig gilt: Du selbst bestimmst das Tempo!
Auf alle Kursmaterialen hast du 12 Monate Zugriff – also genug Zeit, um alles in Ruhe anzuschauen und umzusetzen.
Die Programminhalte werden nach bestem Wissen und Gewissen entwickelt. Als TeilnehmerIn nimmst du eigenverantwortlich an den Übungen teil. Ich übernehme keinerlei Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Anwendung der Programm-Inhalte entstehen.
Das „Mindfully Me“ Gruppen Coaching richtet sich an psychisch und körperlich gesunde Menschen und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Betreuung. Bei psychischen oder physischen Vorerkrankungen und Verdacht auf Erkrankungen, konsultiere bitte vor der Teilnahme einen Therapeuten oder Arzt.
Bei akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sowie bei Einnahme von Psychopharmaka ist die Teilnahme auch nach Rücksprache mit deinem Arzt oder Therapeuten nicht möglich.