Ich habe mich von der Sport-Niete zum Bewegungs-Junkie gemausert.

Du schaffst das auch!

Heute möchte ich mit dir eine persönliche Geschichte teilen:

Meinen Weg von der absoluten Sport-Niete zum Sportjunkie

Ich gebe es zu:

Früher habe ich Sport gehasst.

Und ich hatte jede Menge negative Glaubenssätze zum Thema Sport:

„Sport ist der reinste Horror für mich“
„Sport ist ätzend!“
„Ich kann das nicht!“
„Ich bin zu unsportlich.“
„Ich sehe peinlich aus beim Sport“.

Heute hat sich all das ins Gegenteil gewendet.

Heute liebe ich Sport.

Wie ich es geschafft habe, Sport zu einem wichtigen Bestandteil meines Lebens zu machen und wie dir das auch gelingt – das erfährst du in der heutigen Folge.

Und ich bin sehr gespannt auf dein Feedback:

Treibst du Sport? Welche Rolle spielt Sport in deinem Leben?

Und wenn du (noch!) kein Sportler bist: Welchen Mini-Schritt zu einem bewegteren Lifestyle kannst du noch heute gehen?

Schreib mir gerne auf Instagram oder Facebook!

Ich wünsche dir viel Spaß mit der heutigen Folge – und eine bewegte Woche!

Deine Nuria

Lust auf noch mehr Sport-Motivation?

Dann empfehle ich dir die Episode mit Personal Trainer und Weltmeister Poli Moutevelidis.

Ich verspreche dir: Der Mann motiviert bis in die Haarspitzen und macht dir richtig Lust auf Bewegung!