Magst du deine Freunde und Familie - empfindest große Familie-Essen aber auch als Stress? Wie kannst du einerseits den Abend genießen - und andererseits dein Ziel erreichen, dich in deinem Körper endlich wohl zu fühlen? Im heutigen Podcast bekommst du einen Tipp, mit dem du ab sofort Familienfeste voll und ganz genießen kannst.