Schluss mit
Stress-Essen!
Wie du mit Achtsamkeit deine innere Ruhe findest – ohne dabei deinen Kühlschrank zu plündern
Greifst du bei Stress zu Schokolade, Chips und Knabbereien?
Damit ist jetzt Schluss!
In diesem kostenlosen Mini-Training verrate ich dir, wie du deinen Stress und deine innere Anspannung los wirst – ganz ohne Schokolade, Chips und Co.
Alles, was du brauchst, sind fünf Minuten Achtsamkeits-Training und ein bisschen Übung.
Du kannst dich entspannt und wohl in deiner Haut fühlen.
Also lass die Knabbereien stehen und schenke dir fünf Minuten deiner Zeit.
Das bist du dir wert!
Hier geht es zum kostenlosen Mini-Training „Schluss mit Stress-Essen“.
