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PODCAST
ACHTSAM SCHLANK

GENIESSEN UND GLÜCKLICH SEIN OHNE DIÄT

Wünschst du dir auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht Unterstützung, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst?



Im Podcast ACHTSAM SCHLANK findest du jederzeit motivierende Begleitung zum Hören.

Im Supermarkt bahnt sich eine Heißhungerattacke an? Du steckst mitten in einem Motivationstief oder sehnst dich nach einer entspannenden Meditation?

Ab jetzt bin ich immer da, wenn du mich brauchst.

Auf Knopfdruck findest du im Podcast genau die Inspiration, die du gerade brauchst. Wann und wo du willst.

Entscheide selbst, was dir gerade besonders guttut. Von inspirierenden Experten-Interviews über motivierende Coaching-Tools bis zu Achtsamkeitsübungen und alltagstauglichen Ernährungstipps.

Hol dir dein achtsames Coaching to go und gehe mit mir auf eine einzigartige Reise zum natürlichen Wohlfühlkörper.

Lerne entspanntes und achtsames Abnehmen ohne Druck und genieße die Freiheit, ganz du selbst zu sein.

Sei achtsam mit dir.

Deine Nuria

Höre den Podcast ACHTSAM SCHLANK bei Apple, Spotify, einer Podcast-App deiner Wahl oder direkt hier auf meiner Website.

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Winziges Stück Kuchen

Warum Diäten nicht funktionieren und wie du trotzdem abnimmst (Podcast Folge #06)

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21. September 2018
Podcast Folge #06: Warum Diäten nicht funktionieren und wie…
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7 Schritte, mit denen dir Achtsamkeit zur Gewohnheit wird

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14. September 2018
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Podcast Folge #03: Klappt´s mit dem Abnehmen? Es hängt von deinen Gedanken ab!

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Podcast Folge #02: Schluss mit Selbstsabotage! Nur wenn du deine Gefühle meisterst, nimmst du ab

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24. August 2018
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Worum geht es beim Achtsam-Schlank-Podcast und wer ist Nuria Pape?

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20. August 2018
Achtsam Schlank Podcast Folge #00: Was erwartet dich beim Achtsam-Schlank-Podcast…
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