225: Die unendliche Schönheit des Seins entdecken & sehen lernen
Episode 225
Die unendliche Schönheit des Seins entdecken & sehen lernen
Schön, dass du da bist!
Ich bin Nuria Pape-Hoffmann – zertifizierte Ernährungsberaterin, Achtsamkeitscoach & Buchautorin. In meinem Podcast «Achtsam Schlank» & auf meinem Blog zeige ich dir, wie du mit Achtsamkeit, Meditation und einfachen Ernährungstipps deinen Wohlfühlkörper bekommst. Ganz ohne Diät & Stress!
Die unendliche Schönheit des Seins entdecken & sehen lernen
Hast du dich jemals gefragt, wann du das letzte Mal innehieltest, um die Schönheit des Lebens um dich herum wahrzunehmen? In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, die wunderbaren Momente zu würdigen, die uns umgeben. Diese Podcastfolge lädt dich ein, genau das zu ändern und die unendliche Schönheit des Seins neu zu entdecken.
Eine Einladung zum Staunen
Hallo, ich begrüße dich ganz herzlich zur 225. Episode meines Achtsam Schlank Podcasts! In der heutigen Episode begeben wir uns auf eine besondere Reise – eine Reise der Achtsamkeit und Wertschätzung.
Wir werden gemeinsam lernen, wie wir die Schönheit des Lebens nicht nur in den offensichtlich glücklichen Momenten, sondern auch in den Herausforderungen des Alltags erkennen können.
Übrigens, diese kraftvolle Übung stammt aus dem BLÜH AUF! Meditationskurs zum Abnehmen und bietet dir die perfekte Gelegenheit, in die Welt des achtsamen Abnehmens einzutauchen.
Die Kunst des Sehens
Oft sind wir so beschäftigt mit unseren Gedanken an die Vergangenheit oder die Zukunft, dass wir vergessen, im Hier und Jetzt zu leben. Doch gerade im gegenwärtigen Moment liegt die wahre Schönheit des Seins. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine Wahrnehmung schärfen und die kleinen Wunder des Alltags wieder bewusst sehen kannst.
Dankbarkeit als Schlüssel
Eines der kraftvollsten Werkzeuge, um die Schönheit des Lebens zu erkennen, ist die Dankbarkeit. Wir werden gemeinsam erforschen, wie du eine Haltung der Dankbarkeit kultivieren kannst – nicht nur für die großen Dinge im Leben, sondern auch für die kleinen, oft übersehenen Momente, die unser Dasein bereichern.
In den hellen und dunklen Stunden
Das Leben hält sowohl Freude als auch Herausforderung für uns bereit. In dieser Episode erfahren Sie, wie Sie die Schönheit des Seins in beiden Aspekten entdecken können. Denn oft sind es gerade die schwierigen Zeiten, die uns wachsen lassen und uns die Schönheit des Lebens in einem neuen Licht zeigen.
Eine Pause vom Alltag
Ich lade dich ein, dir ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um gemeinsam mit mir die unendliche Schönheit des Seins zu entdecken. Lass uns zusammen innehalten, staunen und Dankbarkeit für unser wundervolles Leben spüren. Diese kleine Auszeit kann der Beginn einer transformativen Reise sein, die dein gesamtes Lebensgefühl verändert.
Ich wünsche dir von Herzen, dass diese Podcastfolge „Die unendliche Schönheit des Seins entdecken & sehen lernen“ dich inspiriert, dein Leben mit neuen Augen zu betrachten. Möge sie dir helfen, jeden Tag aufs Neue die Wunder um dich herum wahrzunehmen und die tiefe Freude zu spüren, die aus dieser Achtsamkeit erwächst.
Ich freue mich über dein Abo!
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