254: Wieder zugenommen? Kopf hoch – mit meinen Motivations-Tipps schaffst du’s!
Episode 254
Wieder zugenommen? Kopf hoch – mit meinen Motivations-Tipps schaffst du’s!
Schön, dass du da bist!
Ich bin Nuria Pape-Hoffmann – zertifizierte Ernährungsberaterin, Achtsamkeitscoach & Buchautorin. In meinem Podcast «Achtsam Schlank» & auf meinem Blog zeige ich dir, wie du mit Achtsamkeit, Meditation und einfachen Ernährungstipps deinen Wohlfühlkörper bekommst. Ganz ohne Diät & Stress!
Wieder zugenommen? Kopf hoch – mit meinen Motivations-Tipps schaffst du’s!
Kennst du das auch? Du achtest bewusst auf deine Ernährung, du bist so stolz auf dich, dass du so schön abgenommen hast – und von einen Tag auf den scheinen alle Kilos wieder drauf zu sein. Wenn das auch bei dir der Fall sein sollte, dann ist diese Podcastfolge goldrichtig für dich!
Raus aus dem Abnehmen-Tief!
Hallo, ich begrüße dich ganz herzlich zur 254. Episode meines Achtsam Schlank Podcasts! Heute verrate ich dir, wie du dich aus dem Abnehmen-Tief herausziehen kannst und wieder zurück auf Kurs kommst.
Ich kann dir versprechen, danach wirst du dich wieder gesunder ernähren. Und du wirst deine Freude am Abnehmen nochmal neu entdecken. Mein Versprechen an dich: Nach dieser Podcastfolge wirst du dich stärker, selbstbewusster und erleichtert fühlen
Motivations-Tipps gegen Zunehmen
Also Kopf hoch! Du schaffst es – und mit meinen Motivations-Tipps geht es weiter auf deinem Abnehmkurs.
In diesem Sinne wünsche ich dir ganz viel Freude mit meiner Podcastfolge „Wieder zugenommen? Kopf hoch – mit meinen Motivations-Tipps schaffst du’s!“.
Sei achtsam mit dir und genieße dein Essen!
Deine Nuria von ACHTSAM SCHLANK
P.S. Du kannst dir die Podcastfolge auch als Video anschauen – und alle Podcastfolgen findest du auch bei YouTube.
Ich freue mich über dein Abo!
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Tschüss, Kummerspeck – hallo Meditationskissen!
Willst du dich von Kummerspeck und überflüssigen Kilos verabschieden – und dich in deinem Körper leicht und zuhause fühlen? Dann lasse die Schoki links liegen und wähle etwas Besseres: Meditationen für dein Wohlfühl-Ich.
Auch Meditationen beruhigen. Du kannst dich friedlich fühlen. Du kannst dir Sicherheit schenken. Du kannst dir Nahrung schenken, die dein Herz wirklich füllt.
Nutze die Macht der Meditation – und fange noch heute an.
In meinem 👉🏻 Meditationskurs zum Abnehmen „Blüh auf“ entspannst du dich und findest zurück zu deinem friedlichen und glücklichen Wohlfühl-Ich.
Du kannst heute mit dem Kurs bequem von zuhause starten – und dir noch bis Ende Januar den Kurs zum Einführungspreis sichern.
Stell dir vor – schon in 6 Wochen fühlst du dich wie ein neuer Mensch! Stark, leicht und frei.
