Ich bin Nuria Pape-Hoffmann – zertifizierte Ernährungsberaterin, Achtsamkeitscoach & Buchautorin. In meinem Podcast «Achtsam Schlank» & auf meinem Blog zeige ich dir, wie du mit Achtsamkeit, Meditation und einfachen Ernährungstipps deinen Wohlfühlkörper bekommst. Ganz ohne Diät & Stress!
Hallo, ich begrüße dich ganz herzlich zur 212. Episode meines Achtsam Schlank Podcasts! In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir heute erkläre ich dir den Unterschied zwischen Mangel-Mindset und Fülle-Mindset – und wie dich ein Perspektivwechsel deines Mindsets in deinem Alltag und auch beim Abnehmen unterstützen kann. Außerdem gebe ich dir 4 Tipps, wie du in die Fülle und Freude kommst und sie in deinem Leben integrierst.
Ich wünsche ich dir viel Spaß beim Hören meiner Folge «Mangel-Mindset vs. Fülle-Mindset – 4 Tipps, wie du in die Fülle kommst & sie lebst».
Deine Nuria von Achtsam Schlank
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Willst du dich von Kummerspeck und überflüssigen Kilos verabschieden – und dich in deinem Körper leicht und zuhause fühlen? Dann lasse die Schoki links liegen und wähle etwas Besseres: Meditationen für dein Wohlfühl-Ich.
Auch Meditationen beruhigen. Du kannst dich friedlich fühlen. Du kannst dir Sicherheit schenken. Du kannst dir Nahrung schenken, die dein Herz wirklich füllt.
Nutze die Macht der Meditation – und fange noch heute an.
In meinem 👉🏻 Meditationskurs zum Abnehmen „Blüh auf“ entspannst du dich und findest zurück zu deinem friedlichen und glücklichen Wohlfühl-Ich.
Du kannst heute mit dem Kurs bequem von zuhause starten – und dir noch bis Ende Januar den Kurs zum Einführungspreis sichern.
Stell dir vor – schon in 6 Wochen fühlst du dich wie ein neuer Mensch! Stark, leicht und frei.