250: Barack Obamas genialer Diät-Trick – funktioniert immer
Episode 250
Barack Obamas genialer Diät-Trick
Schön, dass du da bist!
Ich bin Nuria Pape-Hoffmann – zertifizierte Ernährungsberaterin, Achtsamkeitscoach & Buchautorin. In meinem Podcast «Achtsam Schlank» & auf meinem Blog zeige ich dir, wie du mit Achtsamkeit, Meditation und einfachen Ernährungstipps deinen Wohlfühlkörper bekommst. Ganz ohne Diät & Stress!
Barack Obamas genialer Diät-Trick – dieser Trick funktioniert immer, auch beim vollen Kalender
Du hast einen vollgepackten Kalender und eine endlose To-Do-Liste? Kein Wunder, dass gesunde Ernährung sowie Sport und Meditation zeitlich zu kurz kommen! Und dann fragst du dich, ob es nicht einen Diät-Trick gibt, der auch beim vollen Kalender und keine Zeit funktioniert? Ja, gibt es!
Dieser geniale Diät-Trick funktioniert
Hallo, ich begrüße dich ganz herzlich zur 250. Episode meines Achtsam Schlank Podcasts! Heute zeige ich dir einen genialen Diät-Trick von Barack Obama, der immer funktioniert. Wusstest du, dass selbst Barack Obama trotz seines äußerst hektischen Lebensstils sich gesund ernährte und täglich Sport machte, um fit zu bleiben. Außerdem fand er ganz neben bei auch Zeit für seine Familie. Wie er das geschafft hatte? Das verrate ich dir heute. Außerdem gebe ich dir noch weitere Diät-Tricks an die Hand, damit du immer in deiner Bestform bleiben kannst.
Diese Folge macht richtig Spaß und wird dir so einige Aha-Momente schenken. Versprochen!
In diesem Sinne wünsche ich dir ganz viel Freude mit meiner neuen Podcast-Folge «Barack Obamas genialer Diät-Trick – dieser Trick funktioniert immer, auch beim vollen Kalender».
Deine Nuria von ACHTSAM SCHLANK
P.S. Du kannst dir die Podcastfolge auch als Video anschauen – und alle Podcastfolgen findest du auch bei YouTube.
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