224: Meditation zum Wohlfühlen – so manifestierst du deinen Wohlfühlkörper
Episode 224
Meditation zum Wohlfühlen – so manifestierst du deinen Wohlfühlkörper
Schön, dass du da bist!
Ich bin Nuria Pape-Hoffmann – zertifizierte Ernährungsberaterin, Achtsamkeitscoach & Buchautorin. In meinem Podcast «Achtsam Schlank» & auf meinem Blog zeige ich dir, wie du mit Achtsamkeit, Meditation und einfachen Ernährungstipps deinen Wohlfühlkörper bekommst. Ganz ohne Diät & Stress!
Meditation zum Wohlfühlen – so manifestierst du deinen Wohlfühlkörper
Sehnst du dich nach einem Körper, in dem du dich rundum wohl und selbstbewusst fühlst? Möchtest du endlich Frieden mit dir und deinem Essverhalten schließen? Dann ist diese Meditation zum Wohlfühlen genau das Richtige für dich!
Eine Reise zu deinem Wohlfühlkörper
Hallo, ich begrüße dich ganz herzlich zur 224. Episode meines Achtsam Schlank Podcasts! In der heutigen Episode erwartet dich etwas ganz Besonderes: eine geführte Meditation zum Wohlfühlen, die dir helfen wird, deinen Wohlfühlkörper zu manifestieren.
Diese kraftvolle Übung stammt aus dem BLÜH AUF! Meditationskurs zum Abnehmen und bietet dir die perfekte Gelegenheit, in die Welt des achtsamen Abnehmens einzutauchen.
Mehr als nur Entspannung
Diese Meditation zum Wohlfühlen ist weit mehr als eine einfache Entspannungsübung. Sie ist der Schlüssel zu einer tiefgreifenden Veränderung deines Verhältnisses zu deinem Körper und deinem Essverhalten. Durch achtsames Meditieren lernst du:
- Deinen Körper wieder wahrzunehmen und zu spüren.
- Dich von sabotierenden Gedanken zu befreien.
- Neue, stärkende Gedankenmuster zu entwickeln.
- In Frieden mit dir und deinem Körper zu leben.
Visualisiere deinen Wohlfühlkörper
Stell dir vor, wie es wäre, wenn alle deine Wünsche in Bezug auf deinen Körper und dein Essverhalten in Erfüllung gingen. Wie würde sich dein Leben in deinem Wohlfühlkörper anfühlen? Welche neuen Möglichkeiten würden sich dir eröffnen? Diese Meditation lädt dich ein, genau diese Visionen zu erkunden und zu manifestieren.
Ein Vorgeschmack auf BLÜH AUF!
Diese Meditation zum Wohlfühlen ist ein Ausschnitt aus dem umfassenden BLÜH AUF! Meditationskurs zum Abnehmen. Der Kurs bietet dir einen ganzheitlichen Ansatz, um dein Unterbewusstsein auf natürliche Schlankheit umzuprogrammieren und eine gesunde Beziehung zu deinem Körper und deinem Essverhalten aufzubauen.
Bist du bereit für eine transformative Erfahrung? Dann mache es dir bequem, schließe deine Augen und lass dich von dieser Meditation zu deinem Wohlfühlkörper führen. Entdecke, wie leicht und unbeschwert du dich fühlen kannst und wie dein Selbstbewusstsein wächst.
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude und tiefe Einsichten mit der „Meditation zum Wohlfühlen – so manifestierst du deinen Wohlfühlkörper“. Möge meine Meditation der erste Schritt auf deiner Reise zu einem ausgeglichenen, gesunden und glücklichen Leben sein.
P.S. Du kannst dir die Podcastfolge auch als Video anschauen – und alle Podcastfolgen findest du auch bei YouTube.
P.P.S: Möchtest du mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe der Meditation erfahren? Hier findest du einen ausführlichen Blogartikel zum Thema Meditation und Gesundheit.
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Tschüss, Kummerspeck – hallo Meditationskissen!
Willst du dich von Kummerspeck und überflüssigen Kilos verabschieden – und dich in deinem Körper leicht und zuhause fühlen? Dann lasse die Schoki links liegen und wähle etwas Besseres: Meditationen für dein Wohlfühl-Ich.
Auch Meditationen beruhigen. Du kannst dich friedlich fühlen. Du kannst dir Sicherheit schenken. Du kannst dir Nahrung schenken, die dein Herz wirklich füllt.
Nutze die Macht der Meditation – und fange noch heute an.
In meinem 👉🏻 Meditationskurs zum Abnehmen „Blüh auf“ entspannst du dich und findest zurück zu deinem friedlichen und glücklichen Wohlfühl-Ich.
Du kannst heute mit dem Kurs bequem von zuhause starten – und dir noch bis Ende Januar den Kurs zum Einführungspreis sichern.
Stell dir vor – schon in 6 Wochen fühlst du dich wie ein neuer Mensch! Stark, leicht und frei.
