Ep. 170: Meditation - In Frieden mit deinem Körper

Meditation – in Frieden mit deinem Körper

In 20 Minuten einfach wohler fühlen

Heute gibt es im Achtsam Schlank Podcast eine Meditation für dich. 🧘

Wie wäre es, du gönnst dir 20 Minuten Zeit für dich?

Suche dir einen gemütlichen Ort, stecke dir die Kopfhörer in die Ohren und schließe Frieden mit deinem Körper.

Warum?

Weil du es verdienst es, dich in deinem Körper friedlich, wohl und glücklich zu fühlen.

Ich wünsche dir alles Liebe. 💛

Deine Nuria

Tipp:

Diese Meditation stammt aus dem Buch „Achtsam Schlank – Wie du aus dem Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest“.

Das Buch ist überall im Buchhandel erhältlich. So kannst du mit einem Klick oder Anruf bei deinem Buchhändler noch heute dein achtsames Wohlfühl-Programm starten.

„Wie fühle ich mich in meinem Körper richtig wohl?“

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