Der Buddha in dir:
Eine Achtsamkeits-Geschichte für dein Selbstwertgefühl und ein besseres Essverhalten
Heute möchte ich dir im Achtsam Schlank Podcast eine Geschichte erzählen – die Geschichte vom Buddha in dir.
Ich bin gespannt, was du aus der Geschichte über deinen Selbstwert und auch über dein Essverhalten erkennen kannst!
Schreib mir gerne auf Instagram (@nuria.achtsamschlank) oder Facebook (Nuria Pape- achtsam abnehmen ohne Diät), wie dir die Folge gefallen hat! Ich freue mich auf dich.
Nuria
Du willst dich fitter, leichter, zufriedener fühlen?
Dann entdecke, wie du dich dank Achtsamkeits-Training zufriedener, entspannter und stärker fühlen kannst UND dabei noch deinen Wohlfühlkörper geschenkt bekommst.
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Darin bekommst du erste Impulse, wie du achtsamer für deinen Körper wirst, schlank machende Essgewohnheiten etablierst und emotionales Essen stoppst.
Dein erster Schritt in Richtung Wohlfühl-Körper ist nur einen Klick entfernt!