
Denk dich schlank! Wie du dick machende Glaubenssätze auflöst
Wie du ein "schlankes" Mindset entwickelst und dich von dick machenden Glaubenssätzen löst

Heißhunger und Fressattacken: So hilft dir Achtsamkeit
Warum Meditation beim Abnehmen so ein wichtiges Tool ist, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge