„Früher war ich beim Essen verkrampft – heute genieße ich entspannt und fühle mich leicht und wohl in meinem Körper“

Erfahrungsbericht meiner Mindfully-Me Kursteilnehmerin Daniela Bergsdorf

Achtsamkeit ist ein wunderbares Werkzeug, um die Beziehung zu deinem Essen und deinem Körper zu heilen:

💗 Du kannst wieder genussvoll essen.

💗 Du kannst beim Essen das schlechte Gewissen loswerden.

💗 Und du kannst entspannt abnehmen. Ohne Verzichtgefühl. Ganz relaxed und im Einklang mit deinem Körper.

Warum Daniela sich heute richtig wohl in ihrem Körper fühlt und was sie dafür getan hat- das erzählt sie in der heutigen Podcast-Folge.

Du erfährst außerdem was du tun kannst, wenn du gerade voller Zweifel bist, ob „Mindfully Me“ das Richtige für dich ist. Denn Daniela und ich sprechen auch offen darüber, für wen der „Mindfully Me“ Kurs eine echte Veränderung bewirken kann – und für wen der Kurs weniger geeignet ist.

Das hilft dir ehrlich mit dir zu sein, und die für dich beste Entscheidung zu treffen:

Bist du in der Mindfully Me 2022-er Runde dabei – oder lässt du ein weiteres Jahr verstreichen?

PS:

Derzeit findet „Mindfully Me“ nur einmal jährlich statt und ist jedes Mal relativ schnell ausgebucht.

Die 2022-Runde ist bereits gestartet und ein Kurszugang nicht mehr möglich.

Wenn du bei der 2023-Runde dabei sein möchtest, dann kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen. So bekommst du rechtzeitig alle Infos, sobald sich der Kurs wieder öffnet und du kannst dann in Ruhe deine Entscheidung treffen, ob du dabei bist:

Hier geht´s zur Warteliste:
www.achtsamschlank.de/Onlinekurs

„Wie fühle ich mich in meinem Körper richtig wohl?“

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